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男人說失眠暗示什么?

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問題描述

男人說失眠暗示什么?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

如果失眠的現(xiàn)象比較嚴(yán)重,可以選擇服用鎮(zhèn)靜助眠的藥物,搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療。但是短期內(nèi)有受孕的需求,建議可以選擇物理的方式進行改善,夜晚睡前喝一杯溫牛奶,能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán),增加睡眠質(zhì)量。

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