醫(yī)生回答
王衛(wèi) 副主任醫(yī)師
年輕人長(zhǎng)眼袋可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過(guò)度、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導(dǎo)致眶隔脂肪膨出或皮膚松弛，表現(xiàn)為先天性眼袋。建議避免熬夜加重癥狀，必要時(shí)可咨詢醫(yī)生考慮激光或手術(shù)矯正。
2、睡眠不足長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，水分代謝異常形成水腫型眼袋。保持每天7小時(shí)睡眠，睡前冷敷可緩解臨時(shí)性腫脹。
3、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間電子屏幕使用會(huì)使眼輪匝肌疲勞，加速眼周皮膚松弛。每小時(shí)閉眼休息5分鐘，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。
4、過(guò)敏反應(yīng)接觸性皮炎或過(guò)敏性結(jié)膜炎可能引發(fā)眼周水腫，形成假性眼袋。需遠(yuǎn)離過(guò)敏原，醫(yī)生可能開(kāi)具氯雷他定片、依巴斯汀片等抗組胺藥物。
日常減少高鹽飲食，避免睡前大量飲水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚彈性。
