腰肌勞損可以遵醫(yī)囑使用膏藥緩解癥狀。常用藥物包括氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、洛索洛芬鈉貼劑等。

膏藥通過局部給藥緩解炎癥和疼痛，其中非甾體抗炎藥成分可抑制前列腺素合成，減輕肌肉無菌性炎癥反應(yīng)。

適用于輕中度腰肌勞損，表現(xiàn)為腰部酸脹、活動受限但無神經(jīng)壓迫癥狀時，皮膚完整無破損者可短期使用。

避免貼敷超過12小時，出現(xiàn)皮膚瘙癢或灼熱感應(yīng)立即停用。孕婦、過敏體質(zhì)者及合并皮膚病患者慎用。

建議配合熱敷、理療等物理療法，急性期疼痛劇烈時可聯(lián)合口服非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊。

日常注意避免久坐彎腰，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，癥狀持續(xù)不緩解需及時就醫(yī)排除腰椎間盤突出等器質(zhì)性疾病。