眼睛脹痛可能由視疲勞、干眼癥、青光眼、葡萄膜炎等原因引起，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。

長時間用眼導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眼脹伴視力模糊。建議每用眼40分鐘遠眺休息，可熱敷緩解癥狀。

淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致角膜刺激，常伴異物感。人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液可改善癥狀。

眼壓升高壓迫視神經(jīng)，多伴頭痛惡心。需使用降眼壓藥物如布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液，急性發(fā)作需急診處理。

虹膜睫狀體炎癥引發(fā)脹痛，伴隨畏光流淚。需糖皮質(zhì)激素滴眼液如氟米龍聯(lián)合散瞳藥治療，避免強光刺激。

日常注意用眼衛(wèi)生，避免揉眼，保證充足睡眠。持續(xù)脹痛超過24小時或伴隨視力下降需及時就醫(yī)。