股骨頭病變可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病因及病情嚴重程度制定。

減輕關節(jié)負荷，避免劇烈運動，控制體重有助于延緩病情進展，可輔助使用拐杖減少患側負重。

超短波、沖擊波等理療可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛癥狀，需在專業(yè)康復師指導下進行。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，改善關節(jié)功能藥物如硫酸氨基葡萄糖也有一定幫助。

嚴重病例需考慮髓芯減壓術、人工關節(jié)置換術等手術方式，術后需配合康復訓練恢復關節(jié)功能。

日常注意補充鈣質和維生素D，避免酗酒及濫用激素類藥物，定期復查評估病情變化。