口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食因素、口腔疾病、胃腸疾病等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、針對性治療等方式緩解。

刷牙不徹底或牙線使用不足導(dǎo)致食物殘渣滯留，滋生細(xì)菌產(chǎn)生硫化物。建議每日刷牙兩次并使用牙線，可配合含氯己定的漱口水。

食用大蒜、洋蔥等含硫食物或長期空腹會引發(fā)暫時性口臭。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，餐后及時漱口，適量飲用綠茶有助于緩解。

可能與齲齒、牙周炎、口腔潰瘍等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦出血、牙齒松動等癥狀。需進(jìn)行牙科治療，可使用甲硝唑、阿莫西林等藥物控制感染。

可能與胃食管反流、幽門螺桿菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反酸、上腹痛等癥狀。需完善胃鏡檢查，可選用奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，定期進(jìn)行口腔檢查，頑固性口臭建議盡早就診排查系統(tǒng)性疾病。