子宮下垂可通過觀察會(huì)陰部腫塊、排尿異常、下腹墜脹感及性交不適等癥狀辨別，常見于產(chǎn)后盆底肌松弛、長期腹壓增高、絕經(jīng)后雌激素下降或先天性結(jié)締組織薄弱等情況。

輕度子宮下垂時(shí)可在陰道口觸及柔軟腫物，咳嗽或站立時(shí)明顯，平臥后縮小。建議進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌，若伴隨排尿困難需排除膀胱膨出。

可能出現(xiàn)壓力性尿失禁或排尿不盡感，與子宮壓迫膀胱有關(guān)。避免提重物及長期便秘，嚴(yán)重時(shí)可使用子宮托或考慮盆底重建手術(shù)。

久站后下腹沉重感加劇，可能伴隨腰骶部酸痛。日常可使用骨盆帶支撐，重度脫垂需行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)。

子宮頸脫出可能導(dǎo)致性交疼痛或出血。絕經(jīng)后女性可局部使用雌激素軟膏，合并直腸膨出者需評(píng)估是否需經(jīng)陰道網(wǎng)片植入術(shù)。

建議避免長期增加腹壓的行為，適度進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，出現(xiàn)持續(xù)癥狀時(shí)及時(shí)至婦科或盆底康復(fù)科就診評(píng)估脫垂程度。