小孩咳嗽厲害可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、適量飲水、調(diào)整飲食、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩咳嗽通常由呼吸道感染、過敏、異物刺激、冷空氣刺激、胃食管反流等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

室內(nèi)空氣干燥可能加重咳嗽癥狀，使用加濕器或?qū)衩響覓煊谑覂?nèi)有助于增加空氣濕度，緩解呼吸道黏膜干燥。避免長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)或暖氣直吹，濕度維持在50%-60%為宜。家長(zhǎng)需注意定期清潔加濕器，防止細(xì)菌滋生。

2、適量飲水

溫水能稀釋呼吸道分泌物，減輕咽喉刺激感。1歲以上兒童可少量多次飲用蜂蜜水（每日不超過15毫升），1歲以下嬰兒禁止食用蜂蜜。家長(zhǎng)需觀察孩子排尿情況，確保水分?jǐn)z入充足但不過量。

3、調(diào)整飲食

咳嗽期間應(yīng)避免冷飲、甜膩及辛辣食物，可食用蒸梨、白蘿卜湯等潤(rùn)肺食材。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)，睡前2小時(shí)避免進(jìn)食以防胃酸反流刺激咽喉。過敏體質(zhì)兒童需排查牛奶、雞蛋等易致敏食物。

4、拍背排痰

對(duì)于有痰難咳的兒童，家長(zhǎng)可讓其側(cè)臥，手掌空心呈杯狀，由背部從下往上輕拍，每次持續(xù)3-5分鐘。操作需在進(jìn)食前1小時(shí)或進(jìn)食后2小時(shí)進(jìn)行，力度以不引起疼痛為宜。嬰幼兒拍背時(shí)需托穩(wěn)頭部。

5、遵醫(yī)囑用藥

細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素；過敏因素引起可選用氯雷他定糖漿；痰液黏稠時(shí)可使用氨溴索口服溶液。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥，尤其是含有可待因成分的藥物。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。

咳嗽期間應(yīng)保證充足休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒激動(dòng)。夜間可適當(dāng)墊高枕頭減少鼻咽部分泌物倒流。若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紫、持續(xù)高熱或咳嗽超過2周無緩解，需立即就醫(yī)。日常注意保暖，流感季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露，按時(shí)接種流感疫苗和肺炎疫苗。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品和毛絨玩具，避免接觸二手煙、粉塵等刺激物。