內分泌失調導致臉上長痘可通過調整作息、飲食調節(jié)、局部護理、藥物治療等方式改善。內分泌失調可能與激素水平波動、皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關。

長期熬夜或壓力過大會擾亂激素分泌，建議保持規(guī)律作息，每天保證充足睡眠，避免過度疲勞。

高糖高脂飲食會刺激皮脂腺分泌，建議減少甜食、油炸食品攝入，適當補充富含維生素A、鋅的食物。

選擇溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，避免過度清潔或擠壓痘痘，可使用含水楊酸、壬二酸成分的外用制劑。

嚴重者可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等藥物，必要時需口服抗生素或抗雄激素藥物。

保持皮膚清潔，避免使用刺激性化妝品，若癥狀持續(xù)加重或伴有月經(jīng)紊亂等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查激素水平。