醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
人體需要七大營養(yǎng)素，缺一不可，有些脂肪是讓你保持青春活力和看起來更年輕的必要因素。如果有了一定的缺失，就會出現(xiàn)肌膚狀態(tài)的變化或者是衰老的問題。建議是不管是平時飲食還是減肥的時候，對于事物的攝入應(yīng)該是多化的進行，注意對于飲食的規(guī)律性，注意保持愉快的心情。
李峰 副主任醫(yī)師
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