月經(jīng)推遲六天可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起。

長期焦慮或過度疲勞會抑制下丘腦功能，導(dǎo)致促性腺激素分泌紊亂。建議通過冥想、規(guī)律作息緩解壓力，一般無需藥物治療。

熬夜、節(jié)食等不良生活習(xí)慣會影響雌激素水平，可能伴隨乳房脹痛?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期。

雄激素過高導(dǎo)致的排卵障礙常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)，可能伴有多毛癥。需通過口服短效避孕藥（如炔雌醇環(huán)丙孕酮片）或胰島素增敏劑治療。

甲亢或甲減都會干擾月經(jīng)周期，可能伴隨心悸或畏寒癥狀。需檢測TSH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預(yù)。

建議適量補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等含鐵食物，避免劇烈運(yùn)動，若推遲超過兩周需進(jìn)行婦科超聲和性激素六項(xiàng)檢查。