胡乃文 副主任醫(yī)師
尿酸380微摩爾每升屬于正常范圍上限，通常無須特殊干預(yù)。尿酸水平受飲食結(jié)構(gòu)、代謝狀態(tài)、腎臟功能、遺傳因素等多種因素影響。
1、飲食結(jié)構(gòu)高嘌呤飲食可能使尿酸接近上限，建議減少動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等攝入，增加低脂乳制品和蔬菜水果。
2、代謝狀態(tài)肥胖或劇烈運(yùn)動(dòng)后可能暫時(shí)性升高尿酸，保持適度運(yùn)動(dòng)和體重有助于維持正常代謝。
3、腎臟功能腎功能輕度異?？赡苡绊懩蛩崤判梗ㄗh定期監(jiān)測尿常規(guī)和腎功能指標(biāo)。
4、遺傳因素部分人群存在嘌呤代謝遺傳易感性，若直系親屬有痛風(fēng)史需加強(qiáng)監(jiān)測。
日常建議每日飲水超過2000毫升，避免酒精及含糖飲料，每3-6個(gè)月復(fù)查尿酸水平。
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