痔瘡疼痛可通過溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、口服止痛藥等方式緩解。痔瘡疼痛通常由便秘、久坐、靜脈曲張、炎癥反應(yīng)等原因引起。

每日用40℃左右溫水浸泡會陰部10-15分鐘，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫和疼痛。避免使用肥皂或刺激性清潔劑。

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯栓、氫化可的松乳膏、利多卡因凝膠等藥物，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。孕婦需遵醫(yī)囑選擇安全制劑。

增加膳食纖維攝入至每日25-30克，推薦西藍(lán)花、燕麥等食物。養(yǎng)成定時排便習(xí)慣，每次如廁時間控制在5分鐘內(nèi)。

對乙酰氨基酚、布洛芬等藥物可短期緩解疼痛，但需避免長期使用。嚴(yán)重出血或血栓性痔瘡應(yīng)及時就醫(yī)。

建議避免辛辣刺激飲食，每日飲水1500-2000毫升，久坐人群每小時起身活動5分鐘以減輕肛周壓力。