侯勇 主任醫(yī)師
倒立對(duì)腰椎間盤突出多數(shù)情況下不建議嘗試。腰椎間盤突出的處理方式主要有臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床，減輕椎間盤壓力，避免久坐久站，硬板床更有利于脊柱穩(wěn)定。
2、物理治療牽引治療可擴(kuò)大椎間隙減輕壓迫，超短波等理療能緩解炎癥，需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛，甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡適用于突出物較大者，開放手術(shù)用于合并椎管狹窄等復(fù)雜病例，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。
日常應(yīng)避免彎腰搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，游泳和五點(diǎn)支撐法有助于維持脊柱穩(wěn)定性，疼痛持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)。
腰椎間盤突出會(huì)不會(huì)腿腫
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如何緩解腰椎間盤突出的疼痛
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