醫(yī)生回答
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
老年人補充身體的營養(yǎng)品需要根據(jù)自身的健康情況來選擇，不能夠自己盲目的選擇，不要自己隨意的去買一些保健品，以免對自己的腎臟肝臟帶來一定的負擔，老年人可以通過服用野生葛根粉，深海魚油，燕窩等營養(yǎng)品來進行補充。同時建議老年人適當?shù)倪M行一些活動，多進行戶外活動，飲食方面以清淡為主。
張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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