若出現(xiàn)脂肪肝，可以適量吃西藍(lán)花、燕麥、深海魚、綠茶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、雙環(huán)醇、甘草酸二銨等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

西藍(lán)花富含膳食纖維和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕肝臟脂肪沉積。

燕麥含有可溶性膳食纖維，能幫助降低膽固醇，改善脂肪代謝。

深海魚富含歐米伽3脂肪酸，具有抗炎作用，可減少肝臟炎癥。

綠茶中的茶多酚能促進(jìn)脂肪分解，對改善脂肪肝有一定幫助。

水飛薊素具有抗氧化和肝細(xì)胞保護(hù)作用，適用于脂肪肝伴肝功能異常。

多烯磷脂酰膽堿可修復(fù)肝細(xì)胞膜，改善脂肪代謝紊亂。

雙環(huán)醇能調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，減輕肝臟脂肪變性。

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，適用于脂肪肝合并轉(zhuǎn)氨酶升高。

脂肪肝患者需控制總熱量攝入，避免高脂高糖飲食，適當(dāng)增加有氧運(yùn)動，定期監(jiān)測肝功能變化。