聲帶息肉手術(shù)后一般需要休息7-14天，具體恢復時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理有關(guān)。

聲帶息肉手術(shù)后的恢復期主要分為兩個階段。術(shù)后1-7天是急性恢復期，此時聲帶處于水腫和創(chuàng)傷修復階段，需嚴格禁聲避免聲帶摩擦，同時避免咳嗽、清嗓等動作。飲食應以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)為主，如米湯、蒸蛋等，禁止食用辛辣刺激食物。術(shù)后7-14天是功能恢復期，可逐步開始輕聲說話練習，但仍需控制說話時長和音量，建議每日說話不超過30分鐘。這個階段可增加軟質(zhì)食物如爛面條、豆腐等，繼續(xù)保持聲帶濕潤，每日飲水不少于2000毫升。部分患者可能需要進行嗓音訓練幫助聲帶功能恢復。

術(shù)后應注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免接觸煙霧粉塵等刺激物?；謴推陂g禁止劇烈運動、長時間低頭或用力屏氣。若出現(xiàn)持續(xù)咽喉疼痛、聲音嘶啞加重或發(fā)熱等癥狀應及時復診。術(shù)后1個月需復查喉鏡評估聲帶愈合情況，3個月內(nèi)避免高聲喊叫或長時間說話，逐步恢復正常發(fā)聲功能。