肘關節(jié)伸不直可通過物理治療、藥物治療、康復訓練、手術治療等方式改善，通常與關節(jié)僵硬、肌腱損傷、關節(jié)炎、骨折后遺癥等因素有關。

熱敷或冷敷可緩解局部炎癥和肌肉痙攣，超聲波治療和電刺激有助于促進血液循環(huán)，改善關節(jié)活動度。

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕疼痛和腫脹，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松緩解肌肉痙攣，糖皮質(zhì)激素局部注射適用于嚴重炎癥。

漸進式關節(jié)活動訓練配合被動拉伸，可逐步恢復肘關節(jié)伸展功能，需在專業(yè)康復師指導下進行以避免二次損傷。

關節(jié)鏡松解術或開放手術適用于頑固性關節(jié)粘連或結構異常，術后需結合康復訓練恢復功能。

日常避免肘關節(jié)過度負重，康復期間可適當補充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，若癥狀持續(xù)需及時復查調(diào)整治療方案。