二型糖尿病患者在血糖過高、低血糖發(fā)作、急性并發(fā)癥未控制、嚴重慢性并發(fā)癥等情況下不宜運動。

空腹血糖超過16.7mmol/L或隨機血糖超過19.4mmol/L時，運動可能加重代謝紊亂，建議先控制血糖至安全范圍。

近期頻繁出現(xiàn)低血糖癥狀或正在使用強效降糖藥時，運動可能誘發(fā)危險的低血糖反應，需調(diào)整藥物劑量后再考慮運動。

合并酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性代謝紊亂期間應絕對臥床休息，待病情穩(wěn)定后經(jīng)醫(yī)生評估方可恢復運動。

存在嚴重視網(wǎng)膜病變、腎功能衰竭、心功能不全或外周血管病變時，劇烈運動會加重器官損害，需選擇低強度活動。

建議患者在醫(yī)生指導下制定個性化運動方案，運動前后監(jiān)測血糖變化，隨身攜帶糖塊應急。