醫(yī)生回答
戴海江 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
想要瘦小腿，需要先檢查自己小腿肌肉是松弛的還是緊繃的，若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結(jié)實的小腿肥肉開始。平時空閑的時候可以浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進(jìn)行拍打的動作，加速血液循環(huán)。
戴海江 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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