醫(yī)生回答
張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
膝蓋半月板損傷可通過保守治療、關(guān)節(jié)腔注射、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)損傷分級(jí)決定。
1、保守治療適用于Ⅰ-Ⅱ度損傷，采用支具固定減少關(guān)節(jié)活動(dòng)，同時(shí)配合非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛。
2、關(guān)節(jié)腔注射針對(duì)反復(fù)關(guān)節(jié)積液可注射玻璃酸鈉，改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，常與氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑聯(lián)合使用。
3、物理治療超聲波和微波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，低頻脈沖電刺激可增強(qiáng)股四頭肌肌力，需持續(xù)治療約三周。
4、手術(shù)治療Ⅲ度損傷建議關(guān)節(jié)鏡下縫合或部分切除，術(shù)后需早期進(jìn)行直腿抬高訓(xùn)練防止肌肉萎縮。
康復(fù)期間避免爬樓梯和深蹲動(dòng)作，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于軟骨修復(fù)，疼痛加重時(shí)及時(shí)復(fù)診。
