甲狀腺炎多數(shù)情況下無法根治，但可通過藥物控制、生活方式調整、定期監(jiān)測等方式有效管理癥狀。甲狀腺炎主要包括橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎、無痛性甲狀腺炎等類型。

橋本甲狀腺炎患者可能需要長期服用左甲狀腺素鈉片以維持正常激素水平，亞急性甲狀腺炎急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩解疼痛。

保持規(guī)律作息，避免過度疲勞；減少高碘食物攝入如海帶紫菜；適當補充硒元素有助于減輕甲狀腺自身免疫反應。

每3-6個月復查甲狀腺功能及抗體水平，超聲檢查可評估甲狀腺形態(tài)變化，及時發(fā)現(xiàn)纖維化或結節(jié)等并發(fā)癥。

出現(xiàn)甲狀腺功能亢進時可短期使用甲巰咪唑，功能減退時需調整左甲狀腺素劑量，合并甲狀腺結節(jié)需穿刺明確性質。

甲狀腺炎患者應保持均衡飲食，適當運動增強免疫力，避免精神壓力過大，出現(xiàn)頸部明顯腫大或心悸等癥狀需及時復診。