醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
氣血不足和人們日常生活中的某些習慣也是有關系的，長期熬夜或者壓力過大也會導致氣血不足，出現(xiàn)身體虛弱的癥狀，從而也會導致脫發(fā)。如果是因為氣血不足引起的脫發(fā)，可以針對性地進行治療，比如適當的通過飲食或者其他方面來補充氣血，另外要注意飲食營養(yǎng)。 氣血不足脫發(fā)的人群要吃動物肝臟、紅棗、阿膠等補氣補血的食物，患者要保證足夠的睡眠，不能長時間熬夜。平時要保持心情舒暢，對頭部進行按摩，可以促進血液循環(huán)幫助緩解癥狀。平時飲食還要吃何首烏和黑芝麻等食物。
