雀斑可通過防曬護(hù)理、局部藥物治療、化學(xué)剝脫術(shù)、激光治療等方式改善。雀斑多與遺傳因素、紫外線暴露、內(nèi)分泌變化、皮膚老化等因素相關(guān)。

日常嚴(yán)格使用廣譜防曬霜，配合物理遮擋減少紫外線刺激，可延緩新雀斑形成。遺傳性雀斑無法根治，防曬是基礎(chǔ)干預(yù)手段。

氫醌乳膏、維A酸軟膏、氨甲環(huán)酸精華等可抑制黑色素合成。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)皮膚刺激等不良反應(yīng)。

果酸、水楊酸等淺層剝脫可促進(jìn)角質(zhì)代謝，淡化表皮色素。治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。

調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等選擇性破壞黑色素顆粒，對(duì)頑固性雀斑效果顯著。通常需要多次治療，術(shù)后需嚴(yán)格避光。

治療期間避免食用光敏性食物如芹菜、檸檬等，外出配合遮陽帽防護(hù)。建議至皮膚科評(píng)估雀斑類型后制定個(gè)體化方案。