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麥片含有的營(yíng)養(yǎng)成分是什么啊

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問(wèn)題描述

麥片含有的營(yíng)養(yǎng)成分是什么啊

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

麥片中主要含有的營(yíng)養(yǎng)成分是脂肪酸,氨基酸,維生素,膳食纖維,微量元素,蛋白質(zhì),脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)成分,可以有效地降低人體中的膽固醇,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也可以有效的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,生活中應(yīng)注意飲食均衡。

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