感冒發(fā)冷時(shí)可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、雞肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬、連花清瘟膠囊、感冒清熱顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

生姜具有溫中散寒的作用，有助于緩解感冒引起的發(fā)冷癥狀。可以煮姜茶飲用，促進(jìn)血液循環(huán)。

蔥白含有揮發(fā)性成分，能夠發(fā)汗解表，對(duì)風(fēng)寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解效果?？膳c生姜同煮飲用。

紅糖性溫，能夠補(bǔ)充能量，幫助身體產(chǎn)熱。可與生姜一起煮水飲用，增強(qiáng)驅(qū)寒效果。

雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠?yàn)樯眢w提供營養(yǎng)支持。煲雞湯時(shí)可加入生姜、蔥白等食材，增強(qiáng)驅(qū)寒效果。

對(duì)乙酰氨基酚具有解熱鎮(zhèn)痛作用，可緩解感冒引起的發(fā)熱、畏寒等癥狀。需遵醫(yī)囑使用。

布洛芬為非甾體抗炎藥，能夠減輕感冒引起的全身不適和畏寒感。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

連花清瘟膠囊是中成藥，具有清瘟解毒功效，適用于風(fēng)熱感冒伴發(fā)的畏寒癥狀。需按醫(yī)囑服用。

感冒清熱顆?？墒栾L(fēng)散寒，對(duì)風(fēng)寒型感冒的發(fā)冷癥狀有一定緩解作用。使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

感冒期間應(yīng)注意保暖，多喝溫水，保證充足休息。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。