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趴著睡覺胃脹氣怎么辦

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問題描述

趴著睡覺胃脹氣怎么辦

醫(yī)生回答

張書信

張書信 主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

考量是因?yàn)橹鴽鲆齺?lái)的胃脹氣,可以多喝許多熱水,也可以用暖寶冷敷幾下腹部,能有效的紓解,平時(shí)要留意胃部的防寒,防止受涼,不要喝冰鎮(zhèn)啤酒,不要喝冷飲,尤其是剛從冰箱內(nèi)拿出的瓜果蔬菜,也不要立刻食用,要置放室溫后再食用,小米粥具備養(yǎng)胃的效用,可以適當(dāng)?shù)亩嗪仍S多。

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