去除狐臭可通過保持清潔、使用止汗劑、調(diào)整飲食、醫(yī)療干預(yù)等方式改善。狐臭主要由汗腺分泌異常、細菌分解、遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

每日用抗菌肥皂清洗腋下，減少細菌滋生。選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免汗液滯留。出汗后及時擦干或沖洗。

氯化鋁類止汗劑可抑制汗腺分泌，如三氯化鋁溶液。含乙醇的抗菌噴霧能減少細菌繁殖。建議睡前涂抹，效果更持久。

減少辛辣刺激食物如大蒜、洋蔥攝入。限制咖啡因和酒精飲品。多食用含葉綠素的蔬菜水果，幫助體內(nèi)毒素代謝。

肉毒桿菌注射可阻斷神經(jīng)汗腺信號傳遞。微波熱凝固術(shù)能破壞大汗腺。嚴重者可考慮腋窩抽吸術(shù)等手術(shù)治療。

狐臭患者應(yīng)避免過度焦慮，選擇寬松衣物，必要時可咨詢皮膚科醫(yī)生制定個性化方案。