口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)、補(bǔ)充維生素和藥物治療等方式緩解?？谇粷兺ǔＳ删植縿?chuàng)傷、營養(yǎng)缺乏、免疫異常和感染等因素引起。

使用軟毛牙刷避免黏膜損傷，飯后用生理鹽水漱口減少細(xì)菌滋生，定期口腔檢查排除牙結(jié)石刺激。

避免辛辣刺激性食物，增加新鮮蔬菜水果攝入，適量補(bǔ)充鋅元素有助于黏膜修復(fù)，減少過硬食物造成的機(jī)械損傷。

維生素B族缺乏與復(fù)發(fā)性口腔潰瘍密切相關(guān)，可通過復(fù)合維生素B片、維生素B12含片或維生素C泡騰片進(jìn)行補(bǔ)充。

頑固性潰瘍可選用曲安奈德口腔軟膏、復(fù)方氯己定含漱液或重組人表皮生長因子凝膠，嚴(yán)重者需配合免疫調(diào)節(jié)治療。

建議記錄潰瘍發(fā)作情況，避免過度焦慮，若每月發(fā)作超過3次或潰瘍面積較大，應(yīng)及時(shí)到口腔黏膜科就診排查系統(tǒng)性疾病。