夜里遺精頻繁可能由生理性刺激、睡眠姿勢不當、前列腺炎、精囊炎等原因引起，可通過生活習慣調整、抗感染治療等方式改善。

性幻想或接觸性刺激內容可能導致遺精，建議減少視覺或觸覺刺激，避免穿緊身內褲，保持規(guī)律作息。

俯臥位睡眠可能增加陰莖受壓概率，調整為側臥或仰臥位，睡前排空膀胱有助于減少刺激。

可能與細菌感染、久坐等因素有關，常伴尿頻、會陰脹痛?？勺襻t(yī)囑使用左氧氟沙星、坦索羅辛、前列舒通等藥物。

多由逆行感染引起，表現(xiàn)為血精、下腹墜痛。需采用頭孢曲松、布洛芬、癃清片等藥物控制炎癥。

日常避免過度勞累，適當進行深蹲、慢跑等運動改善盆腔血液循環(huán)，若每周遺精超過3次或伴隨疼痛需及時就診。