醫(yī)生回答
黃玉紅 主任醫(yī)師
拉肚子期間可以少量飲用淡枸杞泡水，但不宜過量。腹瀉期間適宜飲用的液體主要有口服補(bǔ)液鹽、米湯、蘋果汁、溫開水，必要時可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。
1、枸杞泡水枸杞性平，少量飲用淡枸杞水通常不會加重腹瀉，但過量可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。建議將5-6粒枸杞用500毫升溫水沖泡，每日飲用不超過1杯。
2、適宜食物腹瀉期間推薦食用低渣流質(zhì)食物，如大米粥、軟面條、蒸蘋果、胡蘿卜泥等，這些食物有助于減輕腸道刺激并提供基礎(chǔ)營養(yǎng)。
3、禁忌食物應(yīng)避免高纖維、高糖、高脂肪及乳制品，包括全麥面包、油炸食品、冰淇淋、豆類等，這些食物可能刺激腸蠕動或加重乳糖不耐受癥狀。
4、藥物選擇蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群，口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，使用前需咨詢醫(yī)生確認(rèn)適應(yīng)癥和禁忌癥。
腹瀉期間應(yīng)保持充足水分?jǐn)z入，觀察排便次數(shù)和性狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、血便或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。
