臉上長(zhǎng)斑可通過(guò)防曬護(hù)理、外用藥物、醫(yī)美治療、內(nèi)服藥物等方式改善，可能與紫外線暴露、激素變化、皮膚炎癥、遺傳因素等原因有關(guān)。

日常需嚴(yán)格防曬，選擇SPF30以上防曬霜，避免正午外出。紫外線會(huì)刺激黑色素細(xì)胞活性，導(dǎo)致黃褐斑加重。

氫醌乳膏可抑制酪氨酸酶活性，氨甲環(huán)酸精華能阻斷黑色素傳遞，維A酸乳膏促進(jìn)角質(zhì)代謝。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

調(diào)Q激光可選擇性破壞黑色素，強(qiáng)脈沖光改善表皮色素，化學(xué)剝脫加速角質(zhì)脫落。治療需根據(jù)斑的類型選擇方案。

維生素C和谷胱甘肽可抗氧化，傳明酸片調(diào)節(jié)黑色素合成。藥物需配合防曬使用，妊娠期禁用部分口服藥物。

建議避免熬夜和過(guò)度清潔，多攝入富含維生素C的柑橘類水果，定期進(jìn)行皮膚屏障修復(fù)護(hù)理。