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老年人經(jīng)常爬樓梯膝蓋疼吃什么補品營養(yǎng)

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問題描述

老年人經(jīng)常爬樓梯膝蓋疼吃什么補品營養(yǎng)

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

根據(jù)您所描述的情況,老年患者經(jīng)常爬樓梯,膝蓋出現(xiàn)疼痛,這是因為骨質(zhì)疏松引起的,患者可以適當?shù)某砸恍┭a充骨質(zhì)疏松的鈣劑進來緩解癥狀,多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶,雞蛋,平時可以進行有氧運動,多曬太陽補充身體鈣吸收。

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