孕婦孕期痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、外用藥物、適當(dāng)運動等方式緩解，通常由子宮壓迫、激素變化、便秘、靜脈回流受阻等因素引起。

每日使用溫水坐浴可促進局部血液循環(huán)，減輕痔瘡腫痛，水溫控制在38-40攝氏度，每次10-15分鐘，避免水溫過高或時間過長。

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，預(yù)防便秘，建議每日食用燕麥、西藍花、火龍果等高纖維食物，同時多飲水保持腸道濕潤。

孕婦可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用復(fù)方角菜酸酯乳膏、氫化可的松軟膏、多庫酯鈉乳膏等外用藥物，緩解痔瘡疼痛和瘙癢癥狀，避免自行用藥。

每天進行適量散步或孕婦瑜伽，促進胃腸蠕動和下肢血液循環(huán)，改善靜脈回流，運動時應(yīng)避免久坐或久站，動作幅度不宜過大。

孕婦痔瘡發(fā)作時應(yīng)保持會陰清潔干燥，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)出血等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)診治，避免延誤病情。