眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整作息、局部護理、醫(yī)美治療等方式改善。眼袋通常由熬夜、衰老、遺傳、過敏等原因引起。

冰袋冷敷或黃瓜片貼敷可收縮血管減輕水腫，配合從內(nèi)向外輕柔按摩促進淋巴回流。

保證7-8小時睡眠，避免睡前飲水及高鹽飲食，減少用眼疲勞。

使用含咖啡因、維生素K的眼霜改善微循環(huán)，過敏者需避開刺激性成分。

頑固性眼袋可選擇激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)，需評估皮膚松弛程度及脂肪膨出情況。

日常可多食用富含維生素C的柑橘類水果，避免用力揉搓眼部，持續(xù)加重需就診排查腎臟或甲狀腺疾病。