性生活后腰疼可能與肌肉勞損、姿勢不當(dāng)、泌尿系統(tǒng)感染、腰椎疾病等因素有關(guān)。

性生活過程中腰部肌肉過度用力可能導(dǎo)致勞損，表現(xiàn)為酸脹疼痛，可通過熱敷和休息緩解。

長時間保持不當(dāng)體位會使腰部受力不均，建議調(diào)整姿勢并使用軟墊支撐腰部。

泌尿系統(tǒng)感染可能放射至腰部，常伴有尿頻尿急癥狀，需進行尿常規(guī)檢查并使用抗生素治療。

腰椎間盤突出等疾病會在性生活后加重，需通過CT確診并接受物理治療或手術(shù)干預(yù)。

建議避免劇烈運動，保持適度性生活頻率，若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)檢查。