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嗓子疼該怎么辦

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問(wèn)題描述

嗓子疼該怎么辦

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

建議可以多喝水。如果出現(xiàn)這樣的情況,我們可以多喝一些溫水,大量的水分不僅具有滋潤(rùn)咽喉,還可以促進(jìn)新陳代謝。平時(shí)吃飯的時(shí)候還要多吃一些比較清淡的食物,切記在吃飯的時(shí)候不要往飯里面放辣椒,姜蒜之類的調(diào)味劑。因?yàn)檫@些調(diào)味劑吃了對(duì)刺激你的嗓子,會(huì)讓你的病情更加嚴(yán)重。另外,嗓子疼還要保證良好的生活規(guī)律。晚上盡量要按時(shí)睡覺(jué),盡量避免不要熬夜。因?yàn)榘疽箷?huì)增重米的病情。

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