拇外翻可能由遺傳因素、穿鞋不當(dāng)、足部結(jié)構(gòu)異常、關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過矯正器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)等方式干預(yù)。

家族遺傳可能導(dǎo)致足部韌帶松弛或骨骼形態(tài)異常，增加拇外翻概率。建議早期穿戴分趾墊或矯形鞋墊，延緩畸形進展。遺傳性拇外翻通常伴隨前足增寬、第二趾重疊等癥狀。

長期穿著高跟鞋或窄頭鞋會擠壓前足，導(dǎo)致拇趾受力失衡。應(yīng)更換寬楦平底鞋，配合足底肌肉鍛煉。此類情況多表現(xiàn)為第一跖趾關(guān)節(jié)紅腫、行走疼痛。

扁平足或高弓足等畸形會改變足部力學(xué)分布，誘發(fā)拇趾偏斜。需使用足弓支撐墊配合踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練，嚴重者可考慮趾骨截骨術(shù)。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎會破壞關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，導(dǎo)致拇趾外翻畸形?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖等藥物控制炎癥。

日常避免長時間站立，選擇有足弓支撐的鞋子，肥胖者需控制體重減輕足部負荷，若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或畸形加重應(yīng)及時就醫(yī)評估。