感冒后腰部肌肉酸痛可能與病毒感染引起的全身炎癥反應(yīng)、發(fā)熱導(dǎo)致的肌肉代謝紊亂、咳嗽引發(fā)的肌肉牽拉以及合并細(xì)菌感染有關(guān)。

感冒病毒侵入人體后激活免疫系統(tǒng)，釋放的炎性介質(zhì)可能引起腰部肌肉酸痛，建議多飲水休息，可遵醫(yī)囑使用連花清瘟膠囊等抗病毒藥物。

體溫升高加速肌肉無氧代謝，乳酸堆積導(dǎo)致酸痛，可通過物理降溫緩解，必要時服用對乙酰氨基酚等退熱藥。

劇烈咳嗽時腰部肌肉持續(xù)收縮可能造成勞損，建議用蜂蜜水潤喉，咳嗽嚴(yán)重時可短期使用右美沙芬。

鏈球菌等細(xì)菌感染可能加重肌肉癥狀，若出現(xiàn)膿涕、黃痰等表現(xiàn)需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具阿莫西林等抗生素。

建議適量補(bǔ)充維生素C含量高的柑橘類水果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，避免劇烈運(yùn)動加重肌肉負(fù)擔(dān)，若3天后未緩解或出現(xiàn)血尿等異常需及時就診。