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腰腹肌肉酸痛的原因

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問(wèn)題描述

腰腹肌肉酸痛的原因

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

全身肌肉酸痛可能與劇烈運(yùn)動(dòng)有關(guān),乳酸產(chǎn)生太多在體內(nèi)堆積導(dǎo)致肌肉乏氧,目前一般認(rèn)為結(jié)締組織異常是引起肌肉酸痛的最大原因。維生素C參與肌肉組織的生物氧化過(guò)程,促進(jìn)物質(zhì)代謝等,對(duì)提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力有重要作用。盡量的避免長(zhǎng)期的久坐和久站有助于改善的。盡量的避免長(zhǎng)期的久坐和久站有助于改善的。

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