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月經(jīng)過多輕度貧血怎么辦

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問題描述

月經(jīng)過多輕度貧血怎么辦

醫(yī)生回答

邸立君

邸立君 副主任醫(yī)師

月經(jīng)量多貧血多是缺鐵性貧血,是出血量多導(dǎo)致體內(nèi)鐵流失所致,可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,多吃富含鐵及補(bǔ)血的食物,比如瘦肉,雞蛋,動(dòng)物肝臟,雞血,鴨血,羊血,桂圓,紅棗,紅豆等,多吃富含維生素C的蔬菜水果,促進(jìn)鐵的吸收,月經(jīng)期不要喝濃茶,以免影響鐵的吸收。

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