女性尿頻尿不盡可能由飲水過量、精神緊張、尿路感染、膀胱過度活動癥等原因引起，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、盆底肌訓(xùn)練等方式緩解。

短時間內(nèi)大量飲水會增加膀胱負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)為排尿次數(shù)增多但尿量少。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時大量飲水。

焦慮情緒可能通過神經(jīng)反射刺激膀胱收縮，導(dǎo)致尿意頻繁?？赏ㄟ^冥想、腹式呼吸等放松訓(xùn)練改善，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用谷維素片。

可能與細(xì)菌逆行感染有關(guān)，常伴有尿急、排尿灼痛。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等抗菌藥物。

與膀胱逼尿肌異常收縮有關(guān)，表現(xiàn)為突發(fā)強(qiáng)烈尿意?？蛇x用索利那新片、米拉貝隆緩釋片等藥物，配合凱格爾運(yùn)動改善癥狀。

日常應(yīng)避免攝入咖啡因及酒精，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀需及時就醫(yī)。