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血液內(nèi)科

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貧血吃什么食物

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問題描述

今天我頭暈去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說是重度貧血,貧血吃什么食物?

醫(yī)生回答

岑剛飄

岑剛飄 副主任醫(yī)師

貴陽市第一人民醫(yī)院

重度貧血會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?身體乏力,月經(jīng)減少等情況,考慮是由于缺鐵引起的,平時(shí)要注意合理的飲食,多吃一些富含鐵的食物,如豬肝,牛肉,魚,蛋,紅棗等食物。也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鐵劑,能夠很好的緩解貧血的情況。重度貧血患者一定要注意休息,不要?jiǎng)诶?不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),以免影響血液的流通。

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