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減肥會導致骨骼老化?

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問題描述

減肥會導致骨骼老化?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

減肥不一定會導致骨骼老化,骨骼發(fā)育充足以后一般不會改變減肥藥,堅持健康科學有效的減肥,不要去吃減肥藥等一些不健康的減肥方法,通過飲食和運動來進行減肥,不要暴飲暴食,減少熱量的攝入,增加熱量的消耗,在飯后一個小時進行有氧運動長期的堅持來達到減肥的效果。

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