月經(jīng)期吃冷飲可能誘發(fā)或加重痛經(jīng)。痛經(jīng)通常由子宮收縮異常、前列腺素分泌增加、血液循環(huán)不良、子宮內(nèi)膜異位癥等因素引起。

寒冷刺激可能引起子宮平滑肌痙攣性收縮，導(dǎo)致缺血性疼痛。建議經(jīng)期避免冷飲，可熱敷下腹部緩解癥狀。

低溫可能促進(jìn)前列腺素分泌，增強(qiáng)子宮收縮強(qiáng)度。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉可抑制前列腺素合成。

冷飲導(dǎo)致血管收縮，盆腔血流減少可能加重痛經(jīng)。適量飲用姜茶、適度運(yùn)動有助于改善局部血液循環(huán)。

子宮內(nèi)膜異位癥或腺肌癥患者對冷刺激更敏感，可能表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。需通過超聲檢查確診，藥物可選擇口服避孕藥、孕激素或促性腺激素釋放激素激動劑。

經(jīng)期建議保持腹部保暖，避免劇烈運(yùn)動，可適量食用溫性食物如紅棗、桂圓、生姜等，若痛經(jīng)持續(xù)加重應(yīng)及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。