輕微腰椎骨折可通過(guò)臥床休息、支具固定、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。輕微腰椎骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、長(zhǎng)期勞損、病理性骨折等原因引起。

急性期需絕對(duì)臥床2-4周，選擇硬板床平臥，避免腰部負(fù)重和扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。可通過(guò)軸線翻身預(yù)防壓瘡，必要時(shí)使用腰圍輔助支撐。

佩戴醫(yī)用腰圍或胸腰骶支具3-6周，限制腰椎活動(dòng)范圍。支具需每天佩戴16-20小時(shí)，睡眠時(shí)建議解除以保持皮膚清潔干燥。

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物。骨質(zhì)疏松患者需配合阿侖膦酸鈉、骨化三醇等抗骨質(zhì)疏松治療。

骨折穩(wěn)定后逐步進(jìn)行腰背肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，4-6周后開始五點(diǎn)支撐法、小燕飛等核心肌群鍛煉?？祻?fù)期避免彎腰搬重物等動(dòng)作。

恢復(fù)期注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，每日曬太陽(yáng)20-30分鐘促進(jìn)骨骼愈合，3個(gè)月內(nèi)定期復(fù)查X線觀察骨折愈合情況。