流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜恢復(fù)一般需要1-3個月，實際時間受到流產(chǎn)方式、個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理、激素水平等多種因素的影響。

藥物流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜損傷較小，恢復(fù)較快；手術(shù)流產(chǎn)中刮宮術(shù)可能造成較深損傷，恢復(fù)時間相對延長。術(shù)后需復(fù)查超聲評估內(nèi)膜厚度。

年齡較輕、卵巢功能正常者恢復(fù)較快。伴隨貧血或慢性疾病可能延緩修復(fù)過程，建議加強(qiáng)營養(yǎng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。

避免過早體力勞動和性生活，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。持續(xù)陰道出血超過兩周需就醫(yī)排除妊娠物殘留。

卵巢功能紊亂會導(dǎo)致內(nèi)膜增生不足，表現(xiàn)為月經(jīng)量少或周期紊亂。必要時需進(jìn)行雌孕激素序貫治療促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

恢復(fù)期間建議保持會陰清潔，補(bǔ)充富含維生素E和鋅的食物如堅果、深海魚，避免劇烈運動刺激盆腔充血。