腱鞘炎一般需要2-6周痊愈，實際時間受到病情嚴重程度、治療方式、日常護理、個體差異等多種因素的影響。

輕度炎癥僅需休息制動2-3周，嚴重粘連或狹窄性腱鞘炎可能需4-6周，合并肌腱損傷者恢復期更長。

物理治療配合藥物外敷約3-4周見效，局部封閉注射可縮短至1-2周，頑固病例需小針刀松解術(shù)。

發(fā)病初期持續(xù)冰敷72小時能加速消腫，佩戴支具避免關(guān)節(jié)過度活動，熱敷建議在炎癥控制后開展。

糖尿病患者愈合速度較慢，手工勞動者易反復發(fā)作，老年人組織修復能力下降可能延長病程。

恢復期間應避免重復性手部動作，可進行握力球訓練促進血液循環(huán)，若6周未緩解需復查排除腕管綜合征等并發(fā)癥。