面部提升緊致效果最好的方法是自體脂肪填充，這種方法從自身腹部或大腿內(nèi)側(cè)提取脂肪組織，填充到面部松弛或長皺紋的位置，使皮膚緊致有彈性并達到提升效果，且相容性良好，無排斥現(xiàn)象。同時，日常飲食多吃富含膠原蛋白的食物如骨頭湯和豬蹄湯，也能補充皮膚所需營養(yǎng)，增強皮膚彈性。