胃部緊繃感可能由消化不良、胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

暴飲暴食或進(jìn)食過快可能導(dǎo)致胃部肌肉緊張，表現(xiàn)為飯后飽脹感。建議少量多餐，細(xì)嚼慢咽。

刺激性飲食或壓力過大會(huì)刺激胃酸分泌異常，引發(fā)燒灼感伴緊繃?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑等抑酸藥物。

幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期服藥可能損傷胃黏膜，出現(xiàn)隱痛伴緊繃。需完善胃鏡檢查，常用阿莫西林聯(lián)合克拉霉素治療。

胃黏膜防御機(jī)制失衡會(huì)形成潰瘍病灶，表現(xiàn)為規(guī)律性上腹痛。建議避免辛辣食物，醫(yī)生可能開具雷貝拉唑和膠體果膠鉍。

日常可適量食用山藥、南瓜等易消化食物，避免咖啡因和酒精。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。